お客様の声

結婚式を控えジムに通っていましたが、コロナで個別にできるのがいいなと思い今回体験させていただきました。

予約制のスタジオか自宅での運動も選べると言うことで一人暮らしで家が狭かったので、予約制のスタジオでお願いしました。

予約はLINEで簡単にできました。

トレーナーさんは男性でしたが、はじめてだったこともあり無理ない範囲で丁寧にトレーニングして頂けました。

女性の保育士さんがいらっしゃり、託児もあるようで、今後子供ができた時も安心して続けられるなと思いました。

スタッフの皆さんは笑顔が素敵でとても親切でした。

またお世話になりたいです。

今日、初めて体験してきました。

①他ではあまり見かけないようなブルブル機械（NASAでも使っていて、宇宙飛行士が帰還したらこれに乗って回復するとか）に乗って、あまりキツイ運動しなくても身体全体がほぐれて、気持ち良かったです

②トレーニング部屋も着替え室も清潔です

③インストラクターの説明も分かりやすかった

④駐車場も近くにたくさんありました。

簡単な動きで分かりやすかったです。

振動で血行がよくなって思っていたより汗がかけました。

レッスン時間もちょうどよかったです。

初めて利用させていただきました。

学生時代はよく運動していたものの、現在は仕事でなかなか時間を作れず。

24時間のジムに行くもそこまでの熱量もなく退会。

ただ指を咥えて太っていくだけの日々でした。

そんなときに出張トレーニングもしていただけることと、エビデンスもあり大企業等でも使われているパワープレートという新しいトレーニング内容に惹かれ思い切って体験してみました。

トレーニングはきついというよりは新感覚で身体がほぐれていく感じを実感しました。

翌日も身体が軽く、トレーニングというよりはストレッチ要素も大きい印象を受けました。

身体って普段ほんの一部しか使ってないんだなと痛感いたしました。

トレーナーも話しやすくプロテインや食生活など、ダイエット計画について親身になって教えてくださいました。

トレーニングを自分の生活に手軽に組み入れることができますし続けてみようと契約。

どんな変化になるか楽しみです。